Dynamiques du Mouvement (DdM)

Lors du cours de Brain Gym, vous avez appris les 26 mouvements ainsi que les équilibrages de base.

Dans ce cours vous apprendrez à :

Découvrir des utilisations ludiques et pratiques des 26 mouvements de Brain Gym en y ajoutant des activités de Cercles de Vision, les Mouvements Intégrés et avec d’autres processus d’éducation kinesthésique. Vous expérimenterez différents enchaînements qui combinant ces mouvements sur fond musical.
Les bénéfices recherchés sont au-delà de la détente et du bien-être, l’équilibrage énergétique ainsi que l’exploration permet l’intégration en profondeur des trois dimensions (droite-gauche, haut-bas, avant-arrière). Les mouvements et enchaînements présentés sont idéaux pour animer des ateliers d’Éducation Kinesthésique.

Au programme :
Un kaléidoscope de mouvements.
Bouger en mode automatique et de repérage.
Posture et ergonomie.
Explorer la latéralisation : latéralité.
Organisation spatiale et sphère kinesthésique : centrage.
Attention directe et indirecte : focalisation.
Enchaînements de mouvements : à durée variable pour pratique en individuel  et animation en groupe.
Équilibrage actif pour respecter son espace personnel.
Applications dans la vie quotidienne et au travail.
30 variantes de mouvements (déplacements croisés)

Durée du stage : 

2 jours  (14 heures)    

Pré requis : 

Brain Gym

Lieux, dates et instructeur : 

26 - 27 Avril 2024

à  Reims dispensée par Julie Dondon